QUANDO SI RIVELA IL SINDROME DELL’IMPOSTORE
La sindrome dell’impostore è una voce silenziosa che sminuisce, anche quando le prove dicono il contrario. È quel dubbio che ti accompagna nei successi e ti fa pensare che non siano davvero tuoi, come se stessi occupando un posto che non ti spetta.
Paradossalmente, colpisce spesso chi è più consapevole, sensibile e responsabile. Chi si mette in discussione, chi sente il peso delle aspettative, chi confonde il valore personale con la perfezione. Non nasce dall’incapacità, ma dalla paura di non essere all’altezza dell’immagine che gli altri hanno di te.
Vivere con questa sindrome significa non sentirsi mai arrivati, nemmeno quando si è già fatti tanta strada. Ogni traguardo diventa una prova da superare, mai un luogo in cui fermarsi a riconoscersi.
La riflessione più importante è questa: non devi meritarti il diritto di esistere o di occupare spazio. Il tuo valore non dipende dal non sbagliare, ma dall’essere autentico. Imparare a riconoscere quella voce interna e a non identificarvisi è un atto di libertà.
Forse non sei un impostore.
Forse sei solo una persona che ha imparato a dubitare di sé prima ancora di imparare a credersi.
A cura di: Studio PsicoBenesere
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