RISVEGLIO Oggi sono rinato oggi mi sono svegliato dal mio sogno e mi sono ritrovato di nuovo con il mio essere che mi aspettava in questa vita di eterno sogno. Oggi ho respirato un’aria diversa oggi ho visto la brillante luce del sole e mi sono chiesto se tutto questo ne vale la pena e … More Risveglio
TUTTI E NESSUNO Nessuno ti può giudicare se cambi il tuo modo di essere, tutti potranno godere nel bene del tuo cambiamento. Nessuno può dirti nulla se fai o non fai una cosa in questa vita, tutti possono ringraziarti se fai delle cose che ne valgono la pena. Nessuno ti può dire nulla se decidi … More Nessuno e tutti
UN COLIBRI’ IN MACHUPICCHU “La prima volta che andai nel Machupicchu… pensavo di incontrare i colibrì ovunque. Andavo e venivo da una parte all’altra. Esplorai ogni punto, ogni angolo, ma non ne trovai neanche uno. Quando avevo quasi rinunciato all’ idea di continuare nel mio proposito, mi immersi in una meditazione di serenità e pace … More Un colibrì in Machupicchu
AGOSTO: LA GRANDE FESTA DI PACHAMAMA “I segnali della Pachamama (Madre Terra) arrivano spontaneamente, lei ci manda continuamente dei messaggi e quando riusciamo a percepirli dobbiamo farci attenzione. Con il passare del tempo impariamo a leggere esattamente ciò che vuole dirci. La Madre Divina ci manda continuamente segnali attraverso il vento, l’acqua o il fuoco, … More Agosto, il mese di Pachamama
IL PICCOLO PRINCIPE E LA VOLPE La volpe tacque e guardò a lungo il piccolo principe:”Per piacere … addomesticami!” disse.”Volentieri” rispose il piccolo principe, “ma non ho molto tempo. Devo trovare degli amici e conoscere un mucchio di cose.””Si conoscono solamente le cose che si addomesticano” disse la volpe. “Gli uomini non hanno più tempo … More Il piccolo principe e la volpe
IMPARARE A FARE MASSAGGIO ANDINO È l’ antica arte del tocco, strano che il maestro ci chieda di disimparare tutto quello che sappiamo. Cioè ci dice di iniziare con le mani pulite e il cervello svuotato. Io ci provo, ma mi vengono subito tante domande che potrei riempire un grattacielo… Il maestro insiste: – “Oggi … More Impara massaggio andino
QORI Q’ENTE I CODICI DEL COLIBRI’ D’ORO (2021) Ho appena pubblicato un libro… “Gli insegnamenti a cui fa riferimento il Qori Q’ente dovrebbero portare l’iniziato a nutrirsi del nettare della vita, come fa il colibrì che deve selezionare e adattarsi al tipo di cibo secondo la biodiversità del contesto. Il colibrì d’oro raccomanda alla razza umana di … More Vola colibrì
SERVIZIO DI CONSULENZA ON-LINE Il Dott. Arnaldo Quispe mette a disposizione la possibilità di effettuare una consultazione psicologica online attraverso l’utilizzo del programma di videochiamata Skype (account: takiruna), WhatsApp (n. 339/1295244) o videoconferenza Zoom da concordare. Contattami su WhatsApp Contattami su ZOOM Se vorrai un incontro online in chat per la conversazione audio e video … More Psicologo on-line
Che cosa è mindfulness? Nel corso degli ultimi vent’anni sono stati sviluppati nell’ambito delle psicoterapie occidentali modelli di trattamento validati basati sulla pratica meditativa di mindfulness, uno degli insegnamenti fondamentali dell’antica psicologia buddhista. La mindfulness è un modo apparentemente semplice di rapportarsi a ogni esperienza, interna o esterna a noi; è un atteggiamento mentale capace di … More Ricenca scientifica sulla Mindfulness
Mindfulness e BTE Che cos’ è la mindfulness? E’ uno Stato Naturale dell’ Essere di osservazione consapevole. E’ qualcosa che in questo istante già accade..ciò significa che basta accorgersi che è così..non c’è bisogno di “fare” niente. Ma se i bisogni, le paure, le preoccupazioni, i pensieri o i rimpianti ci “portano via” da questo stato meditativo possiamo allora ricorrere a tutta … More Mindfulness e BTE
