Categoria: Articoli di Psicologia

Le Energie che Non Sono Nostre: una riflessione sulla lealtà familiare

13 giugno, 2026

LE ENERGIE CHE NON SONO NOSTRE: UNA RIFLESSIONE SULLA LEALTÀ FAMILIARE A cura di: Dott. Arnaldo Quispe C’è un’idea che incontro spesso nel lavoro terapeutico, nelle costellazioni familiari e nei percorsi di crescita personale, negli anni di lavoro terapeutico mi sono spesso imbattuto in una domanda tanto semplice quanto profonda: quanto di ciò che sentiamo … More Le Energie che Non Sono Nostre: una riflessione sulla lealtà familiare

Saper chiedere aiuto

3 febbraio, 2026

SAPER CHIEDERE AIUTO Tutto inizia dal saper chiedere aiuto.Chiedere aiuto non è arrendersi, è riconoscersi umani. È accettare che non sempre si può fare da soli, che la forza non sta nel resistere in silenzio, ma nell’osare dire “non ce la faccio” senza vergogna. Molti credono che chiedere aiuto sia un segno di debolezza, quando … More Saper chiedere aiuto

Terapia dell’abbraccio (hug therapy)

3 febbraio, 2026

TERAPIA DELL’ABBRACCIO (HUG THERAPY) In un mondo in cui le parole spesso non sono sufficienti e le ferite emotive rimangono senza cura, la terapia dell’abbraccio ci ricorda il potere silenzioso del contatto fisico. Un abbraccio non è solo un gesto di affetto, ma uno strumento terapeutico che può alleviare il dolore, ridurre lo stress e … More Terapia dell’abbraccio (hug therapy)

Distinguere un’emergenza spirituale

3 febbraio, 2026

DISTINGUERE UN’EMERGENZA SPIRITUALE Distinguere un’emergenza spirituale significa riconoscere una crisi di trasformazione profonda, spesso scatenata da traumi o eventi significativi, che porta a stati alterati di coscienza, percezioni insolite (visioni, sincronicità) e un senso di “venire a galla” di materiale inconscio, distinguendola da una patologia psicotica tramite un accompagnamento esperto che ne valorizzi il potenziale di … More Distinguere un’emergenza spirituale

Quando si rivela il sindrome dell’impostore

3 febbraio, 2026

QUANDO SI RIVELA IL SINDROME DELL’IMPOSTORE La sindrome dell’impostore è una voce silenziosa che sminuisce, anche quando le prove dicono il contrario. È quel dubbio che ti accompagna nei successi e ti fa pensare che non siano davvero tuoi, come se stessi occupando un posto che non ti spetta. Paradossalmente, colpisce spesso chi è più … More Quando si rivela il sindrome dell’impostore

Integrazione della morte

3 febbraio, 2026

INTEGRAZIONE DELLA MORTE Integrare la morte come parte del cammino spirituale significa riconoscere che ogni vita è attraversata da continui processi di fine e trasformazione. Non solo la morte fisica, ma anche la perdita di ruoli, identità, relazioni o immagini di sé rappresenta una forma di “morire”. Quando queste esperienze non vengono negate o accelerate, … More Integrazione della morte