Me llamo Arnaldo Quispe y mi nombre espiritual es “Inca Illa Teqsi Paq'o Takiruna”, por ello soy más conocido como "Taki" que traducido del quechua al español representa la "persona que canta". Obtuve un título de psicólogo en los años '90 luego de lo cual me he capacitado en terapia gestalt, análisis transaccional, conciliación, pnl, mindfulness, EMDR, constelaciones transpersonales, adicciones y estudios de maestría en psicología organizacional. Como psicólogo últimamente he terminado un master en técnicas de relajación y otro en aplicaciones clínicas de la Mindfulness, ambas capacitaciones desarrolladas en Italia. He culminado de igual manera, mi formación como psicoterapeuta transpersonal en el año 2023 con lo cual ejerzo como "psicoterapeuta" de manera autónoma. Como conferencista senior colaboro con la organización de eventos de crecimiento personal-espiritual en todo el mundo: por medio de cursos, seminarios, congresos y retiros que tienen en la mira elevar el potencial humano.
SAPER CHIEDERE AIUTO Tutto inizia dal saper chiedere aiuto.Chiedere aiuto non è arrendersi, è riconoscersi umani. È accettare che non sempre si può fare da soli, che la forza non sta nel resistere in silenzio, ma nell’osare dire “non ce la faccio” senza vergogna. Molti credono che chiedere aiuto sia un segno di debolezza, quando … More Saper chiedere aiuto
TERAPIA DELL’ABBRACCIO (HUG THERAPY) In un mondo in cui le parole spesso non sono sufficienti e le ferite emotive rimangono senza cura, la terapia dell’abbraccio ci ricorda il potere silenzioso del contatto fisico. Un abbraccio non è solo un gesto di affetto, ma uno strumento terapeutico che può alleviare il dolore, ridurre lo stress e … More Terapia dell’abbraccio (hug therapy)
DISTINGUERE UN’EMERGENZA SPIRITUALE Distinguere un’emergenza spirituale significa riconoscere una crisi di trasformazione profonda, spesso scatenata da traumi o eventi significativi, che porta a stati alterati di coscienza, percezioni insolite (visioni, sincronicità) e un senso di “venire a galla” di materiale inconscio, distinguendola da una patologia psicotica tramite un accompagnamento esperto che ne valorizzi il potenziale di … More Distinguere un’emergenza spirituale
QUANDO SI RIVELA IL SINDROME DELL’IMPOSTORE La sindrome dell’impostore è una voce silenziosa che sminuisce, anche quando le prove dicono il contrario. È quel dubbio che ti accompagna nei successi e ti fa pensare che non siano davvero tuoi, come se stessi occupando un posto che non ti spetta. Paradossalmente, colpisce spesso chi è più … More Quando si rivela il sindrome dell’impostore
COME DIVENTARE EMPATICO? L’empatia è una delle capacità umane più sottili e, allo stesso tempo, più potenti. Non è solo capire cosa prova un’altra persona, ma accettare che il suo sentire sia reale e legittimo, anche quando è diverso dal nostro. È un movimento interiore: uscire per un attimo dal centro della propria esperienza e … More Come diventare empatico?
INTEGRAZIONE DELLA MORTE Integrare la morte come parte del cammino spirituale significa riconoscere che ogni vita è attraversata da continui processi di fine e trasformazione. Non solo la morte fisica, ma anche la perdita di ruoli, identità, relazioni o immagini di sé rappresenta una forma di “morire”. Quando queste esperienze non vengono negate o accelerate, … More Integrazione della morte
HO DIRITTO DI ESSERE ME STESSO/A Ho diritto di essere me stesso/a anche quando non piaccio, anche quando non rientro nelle aspettative altrui, anche quando la mia voce trema. Essere me stesso/a non è un capriccio, ma una necessità vitale: è il modo in cui respiro nel mondo senza sentirmi costantemente in colpa. Per troppo … More Ho diritto di essere me stesso/a
UNA RIFLESSIONE SULLA TERAPIA ONLINE La terapia non è solo un luogo fisico, ma uno spazio di presenza e ascolto. La terapia online non è una versione “ridotta” della terapia in presenza. È un’altra forma di incontro. Uno spazio che si apre oltre i confini geografici, permettendo alla relazione terapeutica di esistere là dove la … More Una riflessione sulla terapia online
TERAPIA DELL’ABBRACCIO (HUG THERAPY) In un mondo in cui le parole spesso non sono sufficienti e le ferite emotive rimangono senza cura, la terapia dell’abbraccio ci ricorda il potere silenzioso del contatto fisico. Un abbraccio non è solo un gesto di affetto, ma uno strumento terapeutico che può alleviare il dolore, ridurre lo stress e … More Terapia dell’abbraccio
LETTERA A UNA DONNA CON DIPENDENZA EMOTIVA Cara, Spero tu possa trovare in queste parole un barlume di speranza e di conforto. La dipendenza emotiva può sembrare un peso insormontabile, un ciclo di sofferenza che ti fa sentire intrappolata e sola. Ma ricorda: ogni giorno è un’opportunità di rinascita e di cambiamento. Se riconosci il … More Dipendenza emotiva
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