Malattia

“Maestro, come faccio a guarire dalla mia malattia?”“Non è della guarigione che ti devi occupare ora. In questo momento sei chiamato a rimanere nel tuo sintomo, nel tuo fastidio, nel tuo malessere. Non cercare vie di fuga. Resta in quello che c’è ora. Contemplalo, dipingilo, custodiscilo nel tuo cuore, parlaci, dagli attenzione. Per tutto il … More Malattia

Uscirne

“Nonna, come si fa ad uscirne?”“Entrandoci, bambina mia, fino in fondo. Con ogni centimetro di te. Il tunnel non lo puoi attraversare guardandolo da fuori o mettendoci un piede solo o fuggendo nella direzione opposta. Ci devi entrare con tutta te stessa. Toccarne le pareti, respirando il suo odore, ascoltando ogni piccolo rumore. Impara ad … More Uscirne

Essere sensibile

ESSERE SENSIBILE Essere emotive e sensibili significa assecondare molte volte le correnti profonde della vita, sentire dentro di se è un dono.Le profondità sono un territorio straniero, incerto, che non tutti desiderano esplorare, non è tristezza.Quello che devi sapere è che tu sei come una Sirena nell’abisso delle acque emotive.Nuotare nell’oceano ignoto, disposta ad esplorare … More Essere sensibile

Parola di Sciamano/a

PAROLA DI SCIAMANO/A Non ti sopporterò se verrai da me come una vittima.Pero avrò il coraggio di camminare assieme a te attraversando le tue sofferenze.Ti porterò dentro il fuoco, ti spoglierò e ti porterò a sedere sulla terra.Ti laverò con le erbe, ti purificherò, e tu vomiterai la tua rabbia e l’oscurità che si trovano … More Parola di Sciamano/a

Guarisce te stesso

GUARISCE TE STESSO “Guarisci te stesso con la luce del sole e i raggi della luna. Con il suono del fiume e della cascata. Con l’ondeggiare del mare e il svolazzare degli uccelli. Guarisci te stesso con menta, neem ed eucalipto. Addolcisce con lavanda, rosmarino e camomilla. Abbracciati con la fava di cacao e un … More Guarisce te stesso

La rabbia

LA RABBIA La psicologia della rabbia è: volevi qualcosa, e qualcuno ti ha impedito di ottenerlo. Qualcuno ha creato un blocco, un ostacolo. Tutta la tua energia era lanciata a ottenere qualcosa, e qualcuno l’ha bloccata. Non hai potuto ottenere ciò che volevi.Quest’energia frustrata diventa rabbia… rabbia contro la persona che ha distrutto la possibilità … More La rabbia

Il nostro corpo

IL NOSTRO CORPO Pensate al vostro corpo come a un tempio sacro e veneratelo come forma di amore.Siate consapevoli e grati per ogni organo, ogni goccia di sangue, ogni appendice e ogni cellula che lo compone.Iniziate in questo istante offrendo una preghiera silenziosa di gratitudine per il vostro fegato, il vostro cuore, e il vostro … More Il nostro corpo