Mindfulness e BTE Che cos’ è la mindfulness? E’ uno Stato Naturale dell’ Essere di osservazione consapevole. E’ qualcosa che in questo istante già accade..ciò significa che basta accorgersi che è così..non c’è bisogno di “fare” niente. Ma se i bisogni, le paure, le preoccupazioni, i pensieri o i rimpianti ci “portano via” da questo stato meditativo possiamo allora ricorrere a tutta … More Mindfulness e BTE