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Autore: Arnaldo Quispe

Me llamo Arnaldo Quispe y mi nombre espiritual es “Inca Illa Teqsi Paq'o Takiruna”, por ello soy más conocido como "Taki" que traducido del quechua al español representa la "persona que canta". Obtuve un título de psicólogo en los años '90 luego de lo cual me he capacitado en terapia gestalt, análisis transaccional, conciliación, pnl, mindfulness, EMDR, constelaciones transpersonales, adicciones y estudios de maestría en psicología organizacional. Como psicólogo últimamente he terminado un master en técnicas de relajación y otro en aplicaciones clínicas de la Mindfulness, ambas capacitaciones desarrolladas en Italia. He culminado de igual manera, mi formación como psicoterapeuta transpersonal en el año 2023 con lo cual ejerzo como "psicoterapeuta" de manera autónoma. Como conferencista senior colaboro con la organización de eventos de crecimiento personal-espiritual en todo el mundo: por medio de cursos, seminarios, congresos y retiros que tienen en la mira elevar el potencial humano.

Come se pratica la Mindfulness?

22 ottobre, 2011

COME SI PRATICA LA MINDFULNESS? Per prima cosa seguite il respiro. Trovate un posto tranquillo dove è possibile sedersi per qualche minuto senza essere disturbati. Chiudete gli occhi e cominciate a seguire il respiro. Osservate come i polmoni si espandono a ogni inspirazione e come si contraggono durante l’espirazione. Nel momento in cui il vostro … More Come se pratica la Mindfulness?

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